扁桃仁，也就是巴旦木。巴旦木这个坚果名称自古有之，扁桃仁的原产地是中亚。目前，我国市场上巴旦木商品的主要来源是美国巴旦木。也就是说，过去多年宣传的所谓“美国大杏仁”，根本不是杏仁，是扁桃仁，现在官方名称叫做巴旦木。巴旦木营养价值极高，为不可多得的滋补佳品，有“圣果”之称。60%以上的维吾尔民族药配方含有它，也可用于多种加工食品的原料。
坚果是名副其实的“营养宝库”，可以分为两大类，一类是树坚果，常见的有核桃、杏仁、巴旦木、榛子、开心果、板栗等，另一类是植物种子，常见的有葵花籽、花生、南瓜子等。
当然，在享用坚果时也需要适度。尽管它们富含天然脂肪和营养物质，但坚果的热量仍然很高。我们需要把握好每天的摄入量，并将其作为替代高糖、高脂肪的零食选择。可以选择一小把的混合坚果，如杏仁、核桃、腰果和巴旦木。此外，还可以将坚果加入到其他食物中，如沙拉、酸奶或燕麦片。
如果你还在忌口期，或者对乳制品不耐受，就需要从其他钙含量高的食物中摄取钙。比如芝麻、芝麻酱、虾皮、海藻（注意碘含量，不要摄入过多）、杏仁、杏仁奶、西蓝花、鹰嘴豆、鹰嘴豆奶、巴旦木、巴旦木奶等。
至于巴旦木，它可能是坚果中最具文艺气质的一种了。巴旦木的外形有点像杏仁，但比杏仁更加饱满圆润。它的味道也非常独特，甜中带有一丝苦涩，但正是这种苦中带甜的味道，让人回味无穷。
代表种类有，核桃、板栗、松仁、花生、西瓜子，开心果、杏仁、榛子、腰果、白果、莲子、碧根果、葵花籽、巴旦木、澳洲坚果、夏威夷果。有好多坚果都是新年家中必备的几样年货，对人体有非常好的增益和维护效果。
承德露露日前推出露露巴旦木植物奶、轻林漫步杏仁茶饮两款新品。据悉，露露巴旦木植物奶以新疆巴旦木仁为原料，采用微米级研磨技术并搭配进口可可粉，兼顾口味与营养；轻林漫步杏仁茶饮以野山杏仁为基底，搭配余杭径山抹茶，杏仁坚果香气与抹茶相融，具有中式特色。两款产品售价均为109元/15瓶。
另外，从品类创新上，越来越多的奶酪产品中，出现了巴旦木的搭配。例如加入巴旦木果仁的奶油奶酪，巴旦木+切达干酪+蔓越莓干的零食组合装等。
答：1、干果富含丰富的维生素和健康的脂肪，如核桃、杏仁和巴旦木等。这些干果对帕金森患者的健康有益处，因为它们有助于维持良好的心脏健康、促进免疫系统和维持神经系统功能。
1.新疆特产：新疆是中国著名的干果产区，如核桃、杏仁、葡萄干等。这些干果品质优良，口感独特，特别是新疆的核桃和杏仁，营养价值高，很受消费者欢迎。
杏仁是一种美味且方便食用的坚果，可以搭配各种美食，如沙拉、早餐麦片、烘焙糕点等。此外，杏仁还可以用于制作饮品，如杏仁茶，具有丰富的口感和营养价值。
新疆：新疆的零食特色以牛羊肉食品和坚果类小吃为主，比如烤羊肉串、巴旦木、葡萄干等。推荐零食：巴旦木，是新疆的一种坚果类小吃，以巴旦木果仁为主要原料，口感香脆，营养丰富。
5、在细腻的莲蓉馅中，倒入满满的坚果和果干。例如核桃仁、腰果、巴旦木、花生米、南瓜籽、杏仁片、白芝麻以及蔓越莓干、芒果干和橙皮丁，这些食材不仅口感丰富，还散发出诱人的香气。低糖的莲蓉馅与坚果、果干相互融合，形成了一道营养与美味并存的佳肴。
切糕是新疆当地的一种特色美食，用料扎实，由核桃仁、杏仁、巴旦木、腰果等坚果组成，制作过程较为复杂，所以在当地很受欢迎。
3、食用量：虽然杏仁的营养价值很高，但过量食用也可能会对身体造成负担。因为杏仁中的脂肪和蛋白质含量较高，大量食用下可能会导致消化不良等问题。因此，在食用杏仁时需要注意适量，一般建议每天食用10-20颗即可。
某零食公司销售坚果套餐。每包有三小袋坚果，坚果共有腰果、杏仁、巴旦木、夏威夷果、核桃五种。每小袋坚果只含一种口味。必须按照以下条件装包：
2.混合其他坚果：将杏仁果子与其他坚果如核桃、腰果等混合在一起食用，可以增加口感的层次感和丰富的营养价值。
除了腰果和板栗之外，大部分树坚果都可以，包括巴旦木、核桃、山核桃、榛子、杏仁、碧根果等。记得看配料表，选择原味坚果。
露露新品建议：露露杏仁奶、露露巴旦木植物奶和轻林漫步杏仁茶，这三款产品认知中和事实上都没有找到明确的功能指向性，消费者的购买理由是什么?为什么要为这些产品买单?这些产品能为消费者带来什么样的好处?
市面上常见的坚果主要有：南瓜籽西瓜籽花生杏仁巴旦木葵花子开心果腰果黑芝麻奇亚籽白芝麻核桃榛子巴西果（巴西栗、鲍鱼果）松子碧根果夏威夷果杏仁白果
5.制作果酱：将杏仁加入果酱中，增加营养价值和口感。这些是关于杏仁的一些健康小知识，谢谢阅读，请记得点赞并分享给更多人。
一类带有硬壳和种子的植物果实，通常包括核桃、杏仁、榛子、腰果、开心果、巴旦木、花生、夏威夷果、白果、板栗、瓜子、南瓜子等等。这些坚果具有较高的营养价值，如蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质等，对人体健康有很多益处。
在此大背景下，随着国民对健康饮品以及植物基需求的增加，承德露露一直以营养、健康、绿色为发展方向，不断推陈出新，12月12日，承德露露重磅推出两款新品，露露巴旦木奶和露露轻林漫步杏仁茶饮。巴旦木奶有原味和巧克力味两种口味，杏仁茶饮是将抹茶和杏仁融合。
巴旦木是一种常见的坚果，但本身巴旦木的钠含量就很高。而调味的巴旦木需要用到大量的食用盐，钠含量会进一步超标！
每种坚果所提供的营养素含量和种类不同，建议雨露均沾，食用多种坚果。其中树坚果的不饱和脂肪酸普遍高于籽坚果，更适合选择食用。常见树坚果主要有核桃、巴旦木、榛子、腰果、夏威夷果、开心果、杏仁等。
总的来说，杏仁是一种非常有益的食品，具有丰富的营养价值和多种功效。然而，了解并注意杏仁的禁忌同样重要。只有正确认识并合理食用杏仁，才能充分发挥其益处，让我们一起享受健康的饮食生活吧！
老年痴呆症是一种常见的老年疾病，它会导致思维能力和记忆力的丧失。许多研究表明，饮食对预防老年痴呆具有重要作用。坚果是一种营养丰富的食物，特别是三种坚果，即核桃、杏仁和巴旦木，它们被认为对预防老年痴呆非常有效。
水果：水果富含维生素和纤维素，而且甜度适中，是过年期间的绝佳选择。坚果：如杏仁、巴旦木、腰果等，含有健康的脂肪和蛋白质，但要注意控制摄入量，每天一小把即可。酸奶：酸奶富含蛋白质和益生菌，有助于消化和维持肠道健康。选择低糖的酸奶，可以避免额外的糖分摄入。海苔：海苔富含碘和维生素，而且热量较低，是一种美味又健康的零食。
后来公司又推出了果仁核桃系列和杏仁奶系列，最近又推出了巴旦木奶系列产品，但目前新品在市场上并没有激起什么水花。
#冬日生活打卡季#杏仁不仅口感香脆，而且具有丰富的营养价值，被誉为“全能的坚果”。然而，杏仁虽好，也有一些需要注意的禁忌，让我们一起来了解一下吧！
2023年，承德露露推出三款新产品：露露杏仁奶、露露巴旦木植物奶和轻林漫步杏仁茶。承德露露这次推出的产品是否能实现飞跃增长?
近年来，承德露露持续加大研发投入，积极开发多个增长曲线。包括杏仁奶项目，其中2.0杏仁奶已经上市；巴旦木奶也于近期上市，并且还同步推出杏仁茶饮新品。
杏仁是一种常见的食物，也用于烹饪和药用。它含有丰富的营养成分，如蛋白质、纤维、维生素E、钾、镁、钙和锌等。杏仁也是中药中常用的药材。主要成分是苦杏仁苷，可刺激胰腺分泌，帮助治疗糖尿病。另外，杏仁肉黄软，香气浓郁，口感酸甜多汁，营养丰富，含有人体必需的多种有机成分、维生素和无机盐类，是一种营养价值较高的水果。
